Yoga Dinámico. Danza del Guerrero. 30 minutos

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Clase de 30 minutos de Yoga dinámico. Una práctica flow, muy cardiovascular en la que trabajarás además tonificando piernas, brazos y abdomen. Una danza del guerrero, en la que combinamos los 5 guerreros. Recuerda mantener tu respiración Ujjayi activa, te ayudará a mantener un ritmo y te cansarás menos.
Te deseo muy buena práctica.
Namasté
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Йога
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