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Respirer et Méditer pour accueillir l'automne.- Yoga Fire By Jo

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⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟ Bienvenue sur le tapis, chez toi, sur la chaîne Yoga Fire ! Aujourd'hui nous respirons ensemble afin de nous caler sur le rythme de l'équinoxe d'automne, d'égaliser nos souffles, d'équilibrer notre côté lunaire et notre côté solaire. Alors que la nuit l'emporte sur le jour, appuie-toi sur ta pratique pour entrer en introspection, méditer sur tes souhaits les plus profonds et remplir ton réservoir de belles intentions pour la saison sombre.


A tout de suite sur le tapis ! J'nous aime.
- JO

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Категория
Йога
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